ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

10周年記念特別レッスン第4弾、無事終了♡

2016/09/16

10周年記念特別レッスンの第4弾、

MIKI先生による「ステップアップ!ピラヨガ」、無事終了いたしました♪

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普段のレッスンでは なかなかできないような、細かい内側の筋肉を考え・感じながらのレッスンでした。

いつもより深めた内容のお話に、みなさん興味津々!

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「意識しながら」体を動かすことの大切さがわかりました。

あっという間の90分間で、まだまだ時間が足りなかった様子で、

ぜひまたやってほしい!との声も多数聞かれました♪

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参加してくださったみなさま、ありがとうございました!