10周年記念特別レッスン第4弾、無事終了♡
2016/09/16
10周年記念特別レッスンの第4弾、
MIKI先生による「ステップアップ！ピラヨガ」、無事終了いたしました♪
普段のレッスンでは なかなかできないような、細かい内側の筋肉を考え・感じながらのレッスンでした。
いつもより深めた内容のお話に、みなさん興味津々！
「意識しながら」体を動かすことの大切さがわかりました。
あっという間の90分間で、まだまだ時間が足りなかった様子で、
ぜひまたやってほしい！との声も多数聞かれました♪
参加してくださったみなさま、ありがとうございました！
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