ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

【いよいよ来週!】更科有哉先生WS

YUYA SARASHINA Workshop

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in Studio R

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いよいよ今週!

2017.07.30(sun)

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YUYA SARASHINA 更科有哉先生プロフィール
1977年に生まれ、北海道札幌市で育つ。インド・マイソールKPJAYIにて
シャラス氏に師事。その高い技術と集中力から生み出されるアーサナは、
まさに肉体のアートと呼ぶのに相応しい。
2009年から2016年まで、車での日本全国縦断ヨガの旅
「INTO THE MIND supported by patagonia」を敢行、
大成功を収める。2010年に、シャラス氏より正式指導者資格を
与えられ、2011年にはレベル2を与えられる。
2013年からは故郷札幌に移住し、AYSを主宰、
マイソールプログラムを開始。2014年Best of Yogi受賞、
アシュタンガヨガから得た
インスピレーションをもとに、アート活動等も幅広く行う。
Instagram‣@yuya67
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❶「ハタ・ヴィンヤサ」10:00~12:00
ベーシックな面白いヴィンヤサ、色々なアーサナにチャレンジしてみましょう。
アシュタンガヨガビギナーの方へ向けた、やさしいクラスです。
このクラスだからできる、自由なリラックスシークエンスも楽しみましょう。
(要予約・定員40名)
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▼ランチタイム 12:00~13:30
fresh・natural・localを  テーマとしたお店「PARK miyakonojo」さん、出店決定!
宮崎県産やオーガニック食材を主に使用。グリーンカレー(800円)、
ジンジャーエールとアイスチャイ(各500円)、 スコーン(250円~)。
(要予約)  Instagram‣@park_miyakonojo
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❷「アシュタンガ レッドクラス+α」13:30~15:30
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、アシュタンガヨガを練習するクラスです。
初心者の方でも大丈夫なように、ゆっくりすすめていきます。
+αのポーズも、お楽しみに!
(要予約・定員40名)

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▼参加費

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スタジオR会員またはRプラーナヨガ指導者

❶のみ¥4,000  ❷のみ¥4,000 ❶+❷¥8,000¥7,500  (すべて税込価格)

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一般

❶のみ¥4,500  ❷のみ¥4,500 ❶+❷¥9,000¥8,500 (すべて税込価格)

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キャンセルポリシー:開催日の前日50%、当日100%負担
お振り込み:宮崎太陽銀行 都城北支店 普通 1038199    鎌田 利香(カマダ リカ)まで。

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開催地:「Rプラーナヨガ スタジオR」
☎0986-36-5056 〒885-0081 宮崎県都城市鷹尾1-26-13
※駐車場・更衣室・自動販売機完備、レンタルマット有り(1本¥216)
studiorprana@yahoo.co.jp | http://studiorprana.com | Instagram‣@studiorprana
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お気軽にお問い合わせください。

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