ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

更科有哉先生のWS、無事終了♬

2017/07/30

 

更科有哉先生のワークショップ、無事終了いたしました。

 

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久しぶりに再会した有哉先生は、相変わらずイケメンでさわやか!

タンクトップからすらりと伸びた手足と、日焼けした肌がまぶしかった…✨

 

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前日の夜は、ちょうどスタジオRの慰労会ビアガーデンと日程が重なり、

有哉先生にも参加していただき、霧の蔵ブルワリーさんにて

美味しいビールで乾杯しました♪

 


 

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翌日。ワークショップ当日の午前中は、まず

有哉先生のアシュタンガヨガによせる想いについてお聞きして、

「毎朝、太陽礼拝を行うことで、自分の中の何かが変わるかも…?」

と、意識が変わった方もたくさんいたのでは?

 

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呼吸法もていねいにご指導くださり、先生の研ぎ澄まされた呼吸音に

みなさん耳を澄まし、聞き入っていました。

 

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スマホアプリのメトロノームを使った呼吸練習は面白かったです!

 

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午前の部、無事終了♡

 


 

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ランチは、スタジオRのショップ内に、特設カレー屋さんを設置。

PARK miyakonojoさんにお越しいただいて、グリーンカレーにチャイ、スコーンを

みんなで輪になっていただきました♡

 

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デザートには、利香先生手作りのトマトのコンポート!

冷たい甘さがとっても美味しかったです。

 


 

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午前の部があまりにも楽しかったので、ご予約を入れていなかった方も、

急きょ「午後からも参加します!」という方が殺到!

 

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午後からは、アシュタンガヨガのレッドクラス、フルプライマリーだったのですが、

参加者のニーズに合わせて、ゆっくり丁寧にすすめていただきました。

 

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Tsuyoshi先生とRei先生のポーズを見本にしながら、有哉先生のカウントに合わせて

ときどき、笑いながら…楽しくレッスンを終えることができました。

 

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有哉先生の肉体美、ポージングに、目をハート♡にしてご参加くださったみなさん、

今年12月にも、もしかしたら…スタジオRへお越しいただけるかも?!

どうぞお楽しみに…♡

 

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楽しくすてきな時間を、ありがとうございました。