3月の気になるレッスン . 本日で、2月のレッスンも終わりです。 来月の気になるレッスンを、まとめてお知らせいたします。 . . ? 3月2日(金) 13:30~14:40 アロマリラックス(みちこ) ? 3月2日(金) 19:30~ […]
Maryse’s Yin Yoga with Sound Meditation Maryse’s Yin Yoga with Sound Meditation . ~マリーズ・デュマの陰ヨガと音の瞑想~ . 2018.04.01(日) 18:30~20:00 . 今年もRプラーナヨガ […]
【いよいよ来週!】Yoga Nidra ~究極の癒しをあなたに~ Yoga Nidra ~究極の癒しをあなたに~ . 「ヨガニドラー」は、通称「眠りのヨガ」ともいわれる 安らぎを培うための、瞑想法のひとつ。 ストレスを感じている方。 寝ても疲れがとれない方。 がんばりすぎて、いつも無理 […]