ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

   . 本日で、2月のレッスンも終わりです。 来月の気になるレッスンを、まとめてお知らせいたします。  .  . ? 3月2日(金)　13:30～14:40　アロマリラックス(みちこ) ? 3月2日(金)　19:30～ […]

Maryse’s Yin Yoga with Sound Meditation . ～マリーズ･デュマの陰ヨガと音の瞑想～ . 2018.04.01(日)  18:30～20:00 . 今年もRプラーナヨガ […]

  . 2018年4月～9月のスケジュールが確定いたしました。 ホームページのカレンダーも更新しております。 ぜひチェックしてみてくださいね！ .

Yoga Nidra ～究極の癒しをあなたに～ . 「ヨガニドラー」は、通称「眠りのヨガ」ともいわれる 安らぎを培うための、瞑想法のひとつ。 ストレスを感じている方。 寝ても疲れがとれない方。 がんばりすぎて、いつも無理 […]