ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

おうちパンづくり+骨盤調整ヨガコラボイベント、無事終了♬

2018/06/29

 

初めての試み♡

おうちパンづくりとヨガのコラボイベント、

無事終了いたしました!

 

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今回は、そお生きいきセンターの調理室と、

広々とした和室をお借りして行いました。

毎週木曜に研修室にてヨガレッスンを行っている、

とてもきれいな施設です!

 

参加は、赤ちゃんを5人を含む、若いお母さんたちを中心とした皆さん。

とっても楽しみにしていてくださってたご様子で、

開催できて本当によかったです♡

 

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まずは、YUINON Kitchenのゆいのさんによる

おうちパン作りのレッスンから。

 

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おうちパンとは何なのか?から始まり、レシピを見ながら…

とっても簡単にパンができることに、みんな興味津々!

 

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みなさん楽しそう~♡

 

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すご~く美味しそうなドデカフォカッチャの

サンドイッチができていました~!

 

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焼いているあいだに、和室に移動してヨガレッスン。

若いママたちに向けて、ヨガについてや骨盤について、

ていねいに説明しゆっくり進めていきました。

 

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目の前を、ヨチヨチ…ハイハイする赤ちゃんに

終始癒されながら♡楽しく骨盤を調整!

 

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普段は忙しくて、あまり意識できていない呼吸を

ゆっくり、ゆったり感じていただいて、

リラックスしていただきました♡

 

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ヨガの後は、おなかペコペコ!

美味しい飲み物と手作りサンドイッチが、

なんともフォトジェニックな雰囲気で待っていてくれました~♬

 

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みんなで輪になり、いただきます♬

大きな口でほおばって、本当に美味しくいただきました♡

 

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ご協力いただいたアンケートには、次回開催を熱望する声も!

とっても嬉しく思いました♡

 

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参加していただいたみなさん

ゆいのさん

素敵な時間をありがとうございました!

 

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