ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

マリーズのWS、無事終了♬

2018/07/01

 

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春、大好評だったマリーズの、陰ヨガと音の瞑想WS。

今回は、その夏バージョンを開催いたしました♬

 

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蒸し暑いこの時季に、癒しを求めて…?

たくさんの方がご参加くださいました。

 

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今回は、夏のためのセッションということで、

夏に刺激するといい経絡の説明を受け、そこを意識しながら

やさしく動いていきました。

 

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少しずつほどけていく首筋、肩、腕のこりを感じながら…

体と同時に、心もゆっくりほどけていきました。

 

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陰ヨガのポーズに入ると、マリーズの演奏する

クリスタルボウルやリラの音色がスタジオいっぱいに響き…

 

フルートやその他、不思議な楽器たちの音に導かれ、

気分はまるで海の底にいるような、安定感を感じました。

 

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終わりのマントラの後は、心も体もチューニングされ…

あっという間の100分間でした。

 

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参加していただいたみなさま、マリーズ、愛犬のハナも…

みなさん、ありがとうございました!

 

次回は、10月ごろ、秋のテーマで予定していますので

どうぞお楽しみに…♬

 

P.S. マリーズ、CDありがとう!