ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

Yogis Meeting vol.5、無事終了♡

2018/08/18

 

 

8月のヨギーズ・ミーティング!

 

夏真っただ中ということで、企画中にひらめいたのが…

「そうだ!夏といえばスイカ割り!🍉

みんなでスイカ割りをしてスイカを食べよう!」

ということで…

 

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前日、オーナーに選び抜いてもらった大きなスイカを準備して、

スイカ割り大会を決行!しました。

 

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スポンジ棒での、安全な割らないスイカ割り♡でしたが、

みなさん童心に返って大盛り上がり!

 

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目隠しをして、体を右回りに回してからスタートすると、足も右へ右へ…

反対に左に回ってから始めると、左へ左へ…と、進んでしまうことを発見!

いろんな実験をしながらスイカ割りをみんなで楽しみ、実食🍉

 

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真っ赤な実がつまって、皮も薄く、種の少ない極上スイカ!

割って、縦と横に切り目を入れて…スティック状に切り食べました。

食べやすくて、程よく冷えてて…本当に美味しかった~!

 

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スイカ割りで実感した、バランスについてのお話。

①体のバランス

②メンタルバランス

③ソウルバランス

についてのお話を聞きました。

 

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今回も、胸の奥に響くお話が聞けました。

とっても楽しかったです♬

 

次回は9/15、テーマは「ジヴァムクティヨガの教え」

おやつは、がね♬

また詳細をアップいたします!お楽しみに♬