ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

宮崎ヨギーバスツアー、行ってきました♡

2018/09/22-23

 

待ちに待った、福岡までのバスツアー♡

 

しかし…前夜、ものすごい雷雨。

 

それでもきっと大丈夫!明日・あさっては晴れる!という

晴れ女・利香先生が確信をもって迎えた、当日。

とってもさわやかな秋晴れの空気の中、いちろバスでスタジオRを出発できました♡

 

01

 

今回も、宮崎交通様にお世話になり、大きなバスに広々ゆったり乗り込んで

まずは、恒例の自己紹介!

 

みなさん、わくわくしすぎて眠れませんでした~との声…

これから過ごす2日間をとっても楽しみにしてくださっているご様子。

さっそく用意したゲームで大盛り上がり!

福岡までの道のり、あっという間でした☺

 

02

 

福岡国際会議場は、とても大きくきれいで素晴らしい会場でした。

朝から行われていた「YOGA DAYZ」に、午後より参加。

 

03

 

午前中に特別講師としてレッスンされたパク・ヒキ先生とも

ここでお久しぶりに再会し、一緒にパチリ📷

 

その後、鎌田先生と木村先生の講演、実技、対談…

04-1

 

日頃聞けないヒマラヤの山中でのお話、伝統的ヨーガのお話、

ヨーガ療法と医療とのつながりなどなど…

 

04

 

とても興味深いお話ばかりで、参加者の皆さんも大きく頷いたり

メモをとったりと、真剣に取り組んでいました!

 

05

 

そこからホテルへ帰ると、貸切でのディナータイム!

食事もとっても美味しくて、話も弾み、最高の夜でした!

 

06

 

 

 

2日目。

 

07

 

9時にホテルを出発、歩いて「YOGA BREEZE」へ!

この日もとっても秋風の涼しい、さわやかなちょうどよいお天気!

 

08

 

ヨガブリーズ天神へ到着すると、さっそく、出来立てほやほやの

瞑想スタジオへ。

 

正面の壁には、びっしりとグリーンが植え込んであり、その前に立つと、

なんだか森の中へ入り込んだような気分に。

 

09

 

ヒキ先生によるワークショップは、導かれるままに体を動かし、

誘導されるままに瞑想し…夢のように時間が過ぎ、

あれ!?もう2時間たってしまったの!?という感覚。

 

10

 

10-1

 

みんなでマントラを唱え、ジヴァムクティクリームをお互い塗りあって

プラクティススタート。流れる汗を気持ちよく感じながら…

オーナーはひとりへばってましたが…笑

 

10-2

 

マインドフルネスのテクニックである、ボディスキャンを用いた

シャバアサナで、天にも昇るような心地よさを味わいました。

最後の慈悲の瞑想でも、とても集中した時間を過ごすことができました。

 

11

 

ヒキ先生とのお別れが名残惜しいなか、お腹ペコペコのみんなで

ナーナックカレー屋さんへGo!

 

12

 

大きなナンにびっくり!でも、ぺろりと完食♬

 

13

 

時間通りにお迎えに来てくれたバスに乗り込み帰路へ。

帰りのバスの中でも、似顔絵ゲームで大盛り上がり!

 

14-1

 

14

 

バスが大きく揺れるくらいに大笑いして、帰り着くまでおしゃべり…

無事にスタジオRへ到着いたしました。

 

パク・ヒキ先生、宮崎交通さま、運転手の中村さん

そしてご参加くださった皆様、ありがとうございました。

 

15

 

本当にスムーズで、笑いの絶えない旅行でした♡

 

さて、次はどこに行こうかな~?!