ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

Yogis Meeting vol.7、無事終了♡

2018/10/07

 

 

心配していた台風も無事通過して、秋晴れの日曜日。

 

各地で運動会の花火が上がる中、

朝早くから玄米ごはんとさつま汁を仕込んで、わくわく…

 

011aed6d3ed101bf4f2a81457cef59416c29921491

 

今月は、Rei先生によるジヴァムクティヨガWSにあわせて、

みんなでお昼ご飯を食べてからヨギーズ・ミーティングを行いました。

 

ジヴァムクティヨガでは、いつものようにRei先生の選曲による

すてきなBGMを聴きながら、気持ちよくアーサナを楽しんで汗をかきました。

シャバアーサナの頃には、お昼のいい香りで夢ごこち…♡

 

01aac6f77277754e10c2a9c6f186829de9bd97851b

 

「ごはんだよ~」の声でみんな集まり、元気に「いただきます♬」

ふっくら玄米ごはんと、あたたかいさつま汁が胃にしみわたります♡

写真にはありませんが、手作りのうめぼしと浅漬けも!

 

0181b7c19f3316a2fcefb88efbb728dc1a56926929

 

ごはんのあとのミーティングでは、「心が晴れるヨガ的生き方について」

グループトークで、いつどんな時に、どんなことをしたら心が晴れるか?

シェアしていきました。

 

01fd0d67250d5ffc4387efac009ae58f809ba4592b

 

0145f481f801731b2c6e78cf9a26be9ff90cc09a6a

 

時間がいくらあっても足りないくらい、話は尽きず…

また、みんなの心が晴れるエピソードを聞き、自分自身も心が晴れて…

 

01a05125aaf0eb3182682bb18fb5357e9f5800ece2

 

やっぱり、ヨガと心は引き離せないことを実感しました。

みなさま、ありがとうございました。

 

0138a9804e86a9796d94def4d14d84271519e7fd24

 

来月は11/23!

今年最後のスペシャルです♬

明日、詳細を公開!お見逃しなく♬