ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

マリーズのワークショップ、無事終了♬

2018/12/15

 

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マリーズ・デュマによる、陰ヨガと音の瞑想。

今年最後のワークショップでした。

 

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師走に入って、外の世界は冷た~い風が吹くなか…

中の世界は、ほんわりポカポカあたたかく。

 

外の世界はクリスマスも近づいて、

イルミネーションがキラキラと光り輝くなか…

中の世界は、ほのかなローソクの灯りが

ゆらゆらとやさしく灯り。

 

外の世界は、ジングルベルが鳴り響きとてもにぎやかで…

中の世界は、マリーズの奏でる音が、その場を浄化し

聖なる領域になっていくように静かに、心地良く。

 

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中央の赤い布の上に置かれた、大小さまざまなクリスタルボウルたち。

そのひとつひとつが、それぞれに違う個性を出して

音を響かせる…

 

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陰ヨガの、長いキープのポーズも

その音を聴いているとまったく苦にならず、

それどころか、逆に癒されていく感覚に。

 

床についた手のひらから、音の振動が伝わって

からだ全体に広がっていく…

なんとも不思議な感覚でした。

 

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とってもすてきな、12月の冬の夜のひとときでした。

 

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ご参加ありがとうございました。

 

次回は来春!

お楽しみに♬