ヨガ専門スタジオ「Studio R」は宮崎県都城市のヨガスタジオです。

利香

Rプラーナヨガ 主宰
1982年、新国際ヨガ協会に所属し参段位取得。
30年以上ヨガ道に精通し、幼稚園児から高齢者まで、
幅広くヨガ健康法を伝える。
2005年、Rプラーナヨガを確立し主宰となり、
Rプラーナヨガ指導者養成コースを開設、
現在多くの指導者が各地で活躍中。
2006年、ヨガ専門スタジオ「StudioR」を都城市にオープン。
2008年、拡張のため新スタジオを移転(現在の都城店)。
「多くの方々に、ヨガの素晴らしさを、今後も伝えていきたいです。」

インストラクター画像

みちこ

2005年スポーツジムにて、主宰のレッスンを受けヨガと出会い、
2007年5月に養成を受けインストラクターに。
アロマの資格を生かしアロマヨガを担当するほか、市場、公民館においての
初心者ヨガや、スポーツジムにて脚のセルフマッサージ指導、自宅サロンにて
リフレクソロジートリートメント施術をおこなう。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第6期生。
「すぐれた徳は、習慣が作り上げる。節制している人が節制の人となり、
 勇気ある行動をしている人が勇敢な人となる。
 ―アリストテレス(哲学者/ギリシャ)より―」

インストラクター画像

Rei

2001年からヨガを始め、2006年のスタジオRオープンにともない本格的にスタジオでのヨガ練習をはじめる。
2008年 ケンハラクマによるIYCアシュタンガヨガ指導者養成修了。
2009年 シンディー・リーによるOMヨガ全米アライアンス200時間指導者養成修了。
2010年 NYにてディヴィッド・ライフ&シャロン・ギャノンに師事、
Jivamuktiヨガ300時間指導者養成修了後、宮崎県唯一のジヴァムクティ正式指導者となる。
現在、鹿児島・福岡でのヨガワークショップや職場研修での出張ヨガ、プライベートヨガレッスン(県外)も行っている。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第7期生。

インストラクター画像

MIKI

2004年、母の勧めがきっかけでヨガに出会い、その後インストラクターに。
自身のヨガスタジオ「MIKI」やスポーツジム、ダンススタジオ等で、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ、ピラティス、シルクサスペンションを指導。
現在、NPO法人「シャクティ」を設立し、青空ヨガ、親子で楽しむハッピータイム、キャンドルナイトヨガなど活動中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第7期生。
「これからも大勢の皆様との出逢いを大切に・楽しみに、ヨガの素晴らしさを
 伝えていきます。」

インストラクター画像

典代

幼少の頃から身体が弱く、身体を丈夫にしたいという気持ちから
アロマテラピー、アーユルヴェーダに出会い、20代後半にヨガと出会う。
出産を機にヨガはしばらく休んでいたが、復帰後、改めてヨガの良さを実感し
もっと深めてみたいとの思いから養成を受け、30才の終わりにインストラクター活動を開始する。
伝統的なヨガ哲学や呼吸法、瞑想法を学び続けている中で、どんな方でも参加できるヨガクラスをモットーに日々、様々な場所で活動中。
http://nichinichi-yoga.jimdo.com/
Rプラーナヨガ指導者養成コース第8期生。
「ヨガの練習を積み重ねると、バカボンのパパのように、
 『これでいいのだ』と思えるようになると感じています。
 そう思えない時も、大らかな気持ちで自分と向き合えるようなレッスンを
 心がけていますので気軽にご参加ください」

インストラクター画像

kiyo

運動不足解消のためにDVD付きの本を購入してみたことで、ヨガと出会う。
その後おけいこ事のつもりで受けた養成コースで、さらにヨガの奥深さにハマる。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第8期生。
「ヨガのおかげで考え方や生き方が少しずつ変わって、楽になりました。
 そのヨガの恩恵を、少しでも伝えるお手伝いができればと思っています。」

インストラクター画像

ゆり

出産後、社会復帰した勤務先で主宰に出会いヨガを知り、スタジオRに入会。7年後、養成を受けインストラクターに。
現在はヨガ以外でも、体を動かす楽しさを伝えながら、多数の地で活動中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第15期生。
「基本的に、日頃からヨガの呼吸を意識したりと、私の中でヨガは
 とても大きな存在です。」

インストラクター画像

京子

心身共に疲れているときにスタジオRがオープンし、すぐに通いはじめヨガをすることで、少しずつ心と体のバランスを取り戻す。その後ブランクもあったが乗り越え、養成を受ける。
現在はフィットネスジムやヨガスタジオでフリーインストラクターとして活動中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第15期生。
「人生もレッスンも明るく楽しく!を目標にしています。ヨガの素晴らしさを
 教えてくださった利香先生や美樹先生には心から感謝しています。
 まだまだ未熟な私ですが、皆様といつまでも繋がれますように!」

インストラクター画像

あやこ

初めて参加したクラスで、ヨガレッスン後に気分が清々しく元気になり、すぐに主宰の養成受講を決意。
現在はスタジオRをはじめ、フリーで活動中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第16期生。
「皆様の心と身体を癒せるようなレッスンができるように頑張ります!」

インストラクター画像

まゆみ

ヨガとの出会いで、日々のストレスから解放され心が穏やかに変化していくのを感じ、続けていくうち、ヨガは本来のありのままの自分を気づかせてくれる場所であり、そんな存在を自分がとても必要としていたことに気づく。
現在、スタジオRのほかに志布志市や曽於市で活動中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第16期生。
「いごこちの良い空間づくりに努めたいと思います。」

インストラクター画像

みほ

出産後、体力作りのために母の勧めでヨガを始める。
レッスンを重ねていくうちに呼吸の大切さに興味を持ち、養成コースを受講。
自宅でのヨガ教室や、都城市内で活動している。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第16期生。
「私の暮らしと深く結びついているヨガの教えに感謝している毎日です。
 固かった私の心も体も、ずいぶん柔らかくなってきました(笑)
 年齢も性別も国籍も問わず、たくさんの方にヨガを体験してもらい、続けて
 いく中での心の変化・体の変化を楽しんでもらえたら嬉しいです。
 Let's do YOGA!!」

インストラクター画像

百合子

フィットネスクラブで、Rプラーナヨガのインストラクターと出会い、養成がある事を知る。
養成を受けてから、数々のレッスンに出ることでヨガの魅力をさらに知る。
現在は、スタジオRをはじめ、フリーで活躍中。
Rプラーナヨガ指導者養成コース第17期生。
「心から、ヨガに出会えて良かった。
 ゆっくり・あせらず進んでいけたらと思っています」

インストラクター画像